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女人终身两大事补血通便

导读:油焯海带黄豆将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再在其中加入盐酱油味精葱花搅拌均匀即可。

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1.红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

2.桂圆去壳留肉备用。

3.泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

4.加入桂圆。

5.再次沸腾后,转文火煲60分钟。

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