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医生支招女性如何远离心脏病威胁?

导读:密苏里州堪萨斯城美国心脏协会的医学,预防心脏病专家詹姆斯-奥基夫(jamesokeefe)建议,“最好的运动方案是每周跑步不要超过4天,跑步距离在4英里(约

医生支招女性如何远离心脏病威胁?

5点以后再起床,并不会影响你的职业生涯,但是却可能挽救你的生命。

40岁后不要使用避孕药

休斯顿卫理公会医院心血管中心的医学卡拉玛丽(karlam.kurrelmeyer),说“如果我的哪位超过40岁的朋友,对我提及她的避孕药,我会毫不避违的告诉她,赶快停止服用吧。”

随着年纪渐长,你必须要当心雌激素可能对心脏造成损害。大多数妇女可能并不认为,选择避孕方式会同心脏疾病有关,但避孕药会导致血液凝块,这很可能导致心脏病发作或者让妇女中风。

好消息是,一旦你停止服用避孕药,你的荷尔蒙就能得到迅速的调节,在大约六个星期之后,你的心脏病发作或者中风风险就会消失。

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