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九种体质女人的养生调养方

导读:一起来看看你是哪种体质?平和体质“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。

九种体质女人的养生调养方

疾病倾向防哮喘、皮肤疾病

调养方式

1、饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。

2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

3、可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

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