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俄媒盘点7个小细节帮你延缓衰老保持美丽

导读：注意日常生活中一些小细节，便可帮助延缓衰老。俄罗斯“医学论坛”就盘点7个小细节，提醒人们从小处做起，保持美丽。保证身体中的抗炎物质足够多。抗炎物质有助于提高心

俄媒盘点7个小细节帮你延缓衰老保持美丽

6，保持浓密的睫毛。浓密的睫毛会使人看起来更富有青春活力。美容师建议，可将眼霜涂在睫毛上，可使睫毛变得浓密。

7，学会释放压力。如经常做按摩或进行运动等。

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