世界卫生组织(who)规定,身体健康必须具备以下条件:
1) 有充沛的精力,能从容地应付日常生活及工作的压力,而不感到过分的紧张。
2) 处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
3) 善于休息,睡眠良好。
4) 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5) 能抵抗一般性的感冒和传染病。
6) 体重得当,身体匀称;站立时,头、肩、臀位置协调。
7) 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
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