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8要点让男人生活的更健康

导读：营养:生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。

八、空气：

男人健康生活要特别注意多出去走走，多到大自然中呼吸新鲜空气。

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