女性保健需要注意的事项
导读：要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
我们的身体素质，样貌，性格和脾气等等，都跟父母的遗传有关。虽然后天可以塑造我们的性格，但是先天遗传的东西，比如疾病，将会伴随我们一生，甚至遗传给我们的子子孙孙。
蛀牙与牙龈疾病
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
关节炎
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