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哇男人“报废”警告暴多

导读:男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。

五、适当服用阿司匹林:剂量宜控制在1毫克/千克体重左右。该药对胃黏膜刺激性较大,故应在饭后服用。患有消化性溃疡、出血性疾病者慎用。

六、少吸烟:长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。

七、孕早期不生病:孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

八、控制血糖:糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障、眼底出血、青光眼等。

九、防眼外伤:防止机械性、放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。

十、穴位按摩:按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。保持心情舒畅、不过度用眼。

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