男人想预防癌症 有哪些好方法呢

我们都知道，癌症对于人们来说很可怕，现在患癌症的人越来越多，这是为什么呢?导致这一现象发生的原因就与我们日常的生活习惯是密切先关的。在生活中，一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌的作用，让你用最便宜的方法远离癌症。

方法一：喝豆浆防癌

研究指出：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防女性癌呢?这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫大豆异黄酮，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

值得注意的是，豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。而对于已经患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝豆浆。