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夏日祛斑总方针
导读：对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑，不要外治，要从女性生殖内分泌入手，内调，使性腺内分泌趋于平衡，从而使斑淡退。
提示：每周定期去除角质。
3.改正不良饮食习惯：胃肠不适或失眠会产生精神上的不安，容易使黑色素沉积。
提示：避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。
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