聪明美颜 大龄女祛斑EQ密码

eq密码三，不做懒女人，美丽要勤快

拥有一款产品，想要一劳永逸解决问题，这也是低eq的表现。再好的产品都无法替代平时的保养，就像汽车，再贵再大品牌的汽车也需要养护。女人的肌肤同样如此，更不用提大龄女，女孩子千万不能懒，美丽是勤快得来的。

一、 多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显著

二、 注意防晒，特别是当前自然环境恶化的情况下，防晒就更重要了

三、 平时注意食补，很多饮食有调节内分泌的作用，都对祛斑有帮助。

四、 注意心理调节，很多时候心理压力过大、更年期等，也会影响内分泌，从而造成长斑的温床。