男人圣诞前抢救粗糙肌肤

第二招深层活化做按摩 按摩能够深层放松紧张疲惫的肌肉，使肌肤健康有弹力，加快血液循环，促进营养物质吸收。按摩通过刺激淋巴代谢，排泄滞留的水分和代谢废物、毒素，改善面部浮肿，晦暗。按摩可以消解机能钝化，将营养成分和氧气渗透到角质深处，使皮肤通透，自然红润。前一天晚上适当按摩，第二天皮肤会特别光彩饱满。

提示 1.多活动 久坐不宜身体健康。办公室男人记得间隔一小时起来活动一下。或者到窗边眺望下风景，或者去茶水间冲杯茶，和旁边的同事聊两句，让身体和眼睛都休息一下。还能有效避免颈椎病和鼠标腕哦。.多喝绿茶 绿茶可以抗氧化，抗辐射。终日面对电脑，记得给自己泡杯清香宜人的绿茶。

多喝茶还增加了引水量，避免身体缺水。.服用vc和b族维生素 用眼过渡是办公室一族的通病。b族维生素有很好的护眼功效。缺乏运动，体质下降。摄入vc能帮助你预防感冒。.加敷保湿面膜 按摩后加敷一个保湿面膜，能加倍增加肌肤的光泽度。