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问题肌肤最佳抵御方案
导读:以前专家会建议每天需要保证8小时睡眠,但最新的研究表明,对于肌肤来讲,每天7小时的睡眠,就可以保证肌肤新陈代谢的需要。
保持肌肤清洁也是抵御肌肤压力的有效方式。在被电脑屏幕、案头文件折磨得心力交瘁的时候,不妨撤身而出,从抽屉里拿出可以平衡油脂的
洗面奶
,用温
水
好好洗个脸,你会觉得洁净的肌肤也是无压的肌肤。
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