三步晋级赛 还你清爽美肌

大决赛 去除黑头、痘痘　清爽不留痕

经过一天天的小心应战，脸上的油少了，皮肤也变得清爽，但以前脸上落下的黑头、痘痘，怎么看怎么别扭，皮肤科李红文说，试用以下办法直捣顽敌，赢得“完美肌肤”。

●黑头：现代mm工作压力大，加之外界污染严重，鼻子很容易受黑头“骚扰”，有些mm一看见黑头，就用手挤，这样极易留疤，mm可以去美容院做深层清洁，也可自己在家做，使用平衡型或清爽型的去黑头产品。

●痘痘：夏季炎热，人体皮脂分泌、出汗增多，现在的温度又很适合细菌繁殖，在诸多因素影响下，人就容易长痘痘，也就是所说的毛囊炎。如果出痘较多，要找专科医生治疗。

●饮食：不想被痘痘缠绕，最好的办法是多吃水果、蔬菜，口味清淡为宜，少吃辛辣、油腻、高糖食物;认真清洁面部、勤洗头发。