如何提高男人的生育能力？

如果精子里面果糖的含量比较低，那就容易导致死精症发生。果糖在蜂蜜以及各种水果比如苹果、梨、菠萝、葡萄和甜橙当中含量特别丰富，必须注重摄取。历代中医推荐的壮阳、益精、填精之品，比如雀肉、河虾、狗肉、牛肉、胡桃、鱼鳔和韭菜、枸杞等也可以选择食用。