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秋季做好饮食保健让男性轻松生育

导读：最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力和精子的形成。

秋季做好饮食保健让男性轻松生育

专家最后指出，人体内蛋白质是细胞重要的组成元素，也是形成精子的关键物质，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的活力。

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