立体美白养护三部曲

美食祛斑

有不少的食物对于祛斑有很好的辅助作用，平常可以多多食用。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 八珍美容露： 原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g.制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。 功效：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

美白第三部曲：透亮 肌肤暗沉无光泽，即便肤色白皙，没有斑点的困扰也不会太好看。所以，透亮红润的白皙肌肤才是真正的美丽。