2、酒精
酗酒过多的人,血液中酒精浓度升高,雄性激素睾酮的浓度下降,长期如此就会引起阳痿问题。英国科学家发出警告:啤酒直接影响男性生育能力,伦敦国王学院生育学专家林恩•弗拉泽研究发现,啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性精力。
3、烧烤、油炸类食物
医学研究报告发现,烧烤类食物、油炸或类食物等会导致男性出现少精、弱精的问题。建议男士们不要过多食用这类食物。