机上保养秘诀大公开

长途飞行常使你的肌肤大量缺水，暗沉，肌肤状况就像瞬间老了很多岁般，细纹渐出，到底如何能在长时间的飞行旅程后，继续维持容光焕发的好气色呢?现在让为你奉献关于飞机上的保养秘诀吧。

多喝水避免成为干妹妹

水对于长途旅程非常重要，由于机舱里的空气干燥，美容达人表示，飞机起飞后的2至3小时，就会觉得口干舌燥，而且肌肤开始脱皮，因此她随时会喝水，补充体内水分，试图不让机舱内过干空气侵袭肌肤。在飞机上尽量不要选择咖啡，茶或者可乐等刺激性饮料，咖啡是“去水”的佳品因此不适合在飞机这样干燥的环境中饮用从而导致水分的流失。

而医师也表示，在搭飞机的前一晚，千万不要吃过咸的食物，避免体内水分流失，医生建议即将搭长途飞机的认识尽量选择吃一些清淡的食物，如沙拉或是水果，让肌肤充满活力，好与机舱干空气对战。吸收大量的水果补充维生素和水，让你的肌肤不会因为干燥而失去光泽。