击退光老化 打造无暇美肌

25岁开始，肌肤便会开始老化，骨胶原的自我制造力会显著减弱，老化特征初现。但其实比起自然老化更杀害肌肤于无形的是紫外光的侵害，它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹提早出现。“光老化”如今已成为肌肤的头号敌人，想搞定刺眼阳光，防晒、美白一样也不能少。

“光老化”元凶一：防晒不足

防晒是对抗“光老化”的首步行动，但产品的选择及使用方式很多mm却没有清晰了解。

认清防晒指数 spf值和pa标示在每一瓶防晒霜都会标注，分别表示皮肤抵挡uvb（户外紫外线）和uva（生活紫外线）的时间倍数。日常生活和参与户外活动应根据不同的环境选择防晒霜，才能让肌肤得到最有效的呵护。

选择合适的spf值

1 一般类型皮肤的人，spf值最好为8——12。

2 对光敏感的人，spf最好为12——20。