护肤掌握三步骤关灯睡觉

步骤三：保湿、抗衰老

如果肌肤缺水紧皱皱的，那么配备高机能爽肤水必不可少，选购的时候，最好选择各类植物性保湿成分、透明质酸、玻尿酸为主的配方，这些成分能深入肌肤底层强化水分，然后敷上一片饱含补水精华的面膜。要补湿，晚霜选购应该注意什么?销售员表示，只要不含有spf值的面霜，都可以当做晚霜用。“最好选择蕴含矿物精华和植物精华的长效水润配方”。

有人怕缺水，也有人担心肌肤松弛，销售员建议，选择晚霜最好选择含有维生素a、维生素c、胜肽等成分，这些配方能淡化已生成细纹，提拉紧实肌肤。这时，再配上抗衰老的精华素就最完美了。

温馨提示：夜间睡觉要关灯

销售员表示，肌肤细胞一旦遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备收缩状态，不利于护肤品的深层吸收。

如果是开着床头灯睡觉，灯光直射在脸上的话会更糟，不仅不利于肌肤在夜间的修复，第二天早上起床，肌肤会显得疲惫。