冬天该怎么让肌肤水润光滑

◆化妆水多拍多吸收?

来自日本的护肤理念是：首先得让皮肤“喝”饱水，然后才是锁水保湿。在日本，女人们甚至会在不同的皮肤部位使用不同的化妆水。

不同于欧美系的化妆水，在使用上只要求用棉片涂一遍，最多再建议用手指轻弹几下，日系面膜或棉片像面膜一样“水敷”。

此外，秋冬季节你更应该使用保湿性强的柔肤水。含有酒精的爽肤水在挥发的过程中会带走一定水分，不利于改善秋冬季的皮肤缺水。

不论是轻盈的化妆水，或是润泽的美容液，液态保养品在这个季节的实用性都不言而喻。若能进一步研究不同产品的成分构成，适时交叉混用，一定能在普通的保养中显现机智、收获美丽。

◆加强水动力q&a：

q：晚上是最佳的补水时间?

a：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

q：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态?