常常日光浴 提高精子质量有保证

看看现在生活里越来越多的男性不育的问题，当我们面对自己发生的不育情况，你想过怎么解决才是正确的吗？你想过，其实生活中很多问题都是可以预防的吗？专家告诉我们，如果你担心自己发生不育，或者已经发生，那就去晒晒曝光浴吧。

一项新研究发现，多晒太阳可提高改善精子质量。想备孕的男性可多晒晒太阳，有助提高精子活力，增强其游向卵子并更快速与之结合而受孕。

据国外媒体最新报道，一项新研究发现，有阳光维生素之称的维生素d可改善精子质量。因此，当爸爸的男性最好每天多晒晒太阳。

哥本哈根大学科学家完成的这项涉及340名男性的新研究发现，维生素d可提高精子活力，增强其游向卵子并更快速与之结合而受孕。

研究人员随机检测了300名男性的精子质量，并对另外40名男子的精子标本进行了实验室详细分析。

与此同时，研究人员还测量了所有参试男子的血液维生素d水平。结果发现，近一半人由于晒太阳不足而导致体内维生素d水平偏低，不足50 nmol/l（纳摩尔每升）。专家建议的维生素d最低标准是75 nmol/l。阳光是维生素d产生的关键因素，维生素d对人体的作用主要体现在对钙磷代谢的调节上，进而保持骨骼健康。