按摩 修复脸蛋不花钱

★想要消除双下巴。

收紧多余赘肉

用食指、中指和大拇指一起捏住双下巴，从下巴中间慢慢推至耳后，收紧多余赘肉。

按压耳后翳风穴

按压耳后翳风穴（耳垂后按起来酸酸的地方），是淋巴结位，多按能使老化废弃物排泄出去。

一直按压到喉咙前面

向上抬起下颌，用力向内移动大拇指以致感觉气息有些费力，一直按压到喉咙前面。

★想让脖子变得更纤细。

抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。除了能抚平颈纹外，也能收紧多余的肉肉 按摩完结后，全脸的穴位被打通，感觉舒畅无比，那就要抓紧这个良好的时机做个深层的补水面膜啦。当然不是一般的纸质面膜，是同如美容院那些具强效果的水晶补水面膜，不过在家也可以自己操作哦。

步骤1 将面膜胶囊倒入100ml的开水中，边倒边调约5分钟。

步骤2 调匀后把液体倒入面膜板，用调匙慢慢推平，置放一分钟。