5大消除眼袋内外保养方案

滋补靓汤：洋参猪血豆芽汤

【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。

推荐产品：la pr爱rie蓓莉活肤晶莹亮肤修护眼霜

能够镇定和安抚眼周肌肤细胞的循环代谢，改善浮肿及眼袋的形成，同时有效改善细纹、黑眼圈等眼周问题。

滋补靓汤：黑木耳滚猪肝汤

【材料】 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

【做法】先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

【功效】有补益血气，活血祛瘀的作用 。如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。此汤性质平和，男女老少皆适宜