
橙皮具有化痰降逆、解酲、消食和胃、快气利隔、杀鱼蟹毒等功效。可用于咳嗽痰多、饮食不消、醉酒、胸膈气滞、恶心呕吐等症。
橙皮每100克热量97千卡。一份橙皮51克,热量为49千卡。相当于钓鱼16分钟所消耗的热量。
和橙皮一起吃的食物/和橙皮搭配的食物
1、橙皮+蜂蜜:同食可用于治胃气不和、呕逆少食
所需材料:
低筋面粉 9克、橙皮 2/3只、椰蓉 15克、黄油 5克、鸡蛋 1只、糖粉 3克、盐 1克、奶粉 15克
做法步骤:
1、橙子用纳米棉将表皮擦洗干净
2、然后取出橙皮
3、将橙皮切碎
4、黄油软化后加入糖粉、盐打发成发白
5、分三次倒入鸡蛋液打发
6、加入过筛的低筋面粉、奶粉用刮刀划拌均匀
7、再用手捏成面团
8、加入椰蓉
9、捏成长条
10、分成等分,再捏成球
11、烤箱预热后放入烤箱中层上下火190摄氏度30分钟,最后两分钟上火烤上色,烤好后不要立即拿出,让余温焖10分钟
12、出炉
13、淡淡的橙香味夹杂着椰子的香
14、香甜可口
15、好吃哦
16、下午茶时间又到了哦
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