
煮面条不能和枇杷一起吃,煮面条和枇杷相克,一起吃易造成腹痛。
煮面条具有改善贫血、润肺补肾、止渴、益精气、补虚损等功效。可用于出血、烦热、烫伤、脏躁、痈肿等症。
煮面条每100克热量284千卡。一份煮面条300克,热量为852千卡。相当于太极拳213分钟所消耗的热量。
所需材料:
西红柿 2个、鸡蛋 2个、面饼 2个、食盐 3克、葱花 适量、番茄酱 2勺
做法步骤:
1、打散鸡蛋,热锅煎香,盛起备用。
2、将番茄切成小块,倒入锅里加些盐炒软,加入番茄酱和适量的水煮开。
3、加入鸡蛋煮5分钟,煮至番茄软烂。
4、加水煮面,熟后加盐捞起面条
5、和西红柿炒鸡蛋拌匀。
6、放葱花即成。
7、丰富的早餐
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