
飞蟹具有治疗高血压、缓冲贫血、关节扭伤、漆疮、滋补等功效。可用于损伤、腰腿酸痛、淤血、黄疸、风湿性关节炎等症。
飞蟹每100克热量95千卡。一份飞蟹750克,热量为713千卡。相当于滑板143分钟所消耗的热量。
和飞蟹一起吃的食物/和飞蟹搭配的食物
1、飞蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
2、飞蟹+荷叶:可清热祛燥
所需材料:
飞蟹 1克、米饭 2碗、香菇 2克、剁椒酱 2勺、咖喱膏 2勺
做法步骤:
1、准备材料。
2、热锅热油爆香剁椒酱,加入香菇翻炒2分钟。
3、加入米饭炒散。
4、加入咖喱膏。
5、米饭炒成一粒一粒的就可以了。
6、把飞蟹壳朝下,蒸熟放在盛出的咖喱饭上就可以了。
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