酱牛肉能和橄榄一起吃吗/同吃_酱牛肉和橄榄相克吗

酱牛肉不能和橄榄一起吃，酱牛肉和橄榄相克，一起吃同食会引起身体不适。

酱牛肉具有增长肌肉、促进康复、益气血、滋养脾胃、化痰息风等功效。可用于体弱乏力、气虚自汗、面色萎黄、中气下陷、脾弱不运等症。

酱牛肉每100克热量246千卡。一份酱牛肉160克，热量为394千卡。相当于瘦身操67分钟所消耗的热量。

酱牛肉的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
牛小键 四条 2000克、炖肉料 适量、海天黄豆酱 适量、姜 适量、葱 适量、盐 适量、番茄酱 适量、老抽 适量、白糖 适量
做法步骤：
1、前腿牛键子洗净，备用。
2、用纱布将每块牛键子包起来。
3、用绳子捆住，并扎紧。
4、每一条都包好后备用。
5、炖肉调料也放入纱布中，扎紧。
6、将扎好的牛肉放入高压锅中，并放入适量清水。（没过两指左右）
7、大火加热，水开后撇去浮沫。
8、水量基本没过牛肉。
9、加油葱段、姜片。
10、10、倒入老抽、加入适量盐、糖，盖上盖大火煮至上气后转中火18分钟。。
11、11、西红柿去皮去籽后切成小丁。
12、12、放入热锅中。
13、13、加入白糖及少许盐。
14、14、熬至浓稠。
15、15、将炒好的蕃茄酱盛出备用。
16、16、待高压锅稍凉后揭开锅盖取出调料包。
17、17、将蕃茄酱倒入锅内。
18、18、加入5-8勺海天黄豆酱，盖上锅盖，大火，上气后6分钟关火。
19、19、24小时后打开锅盖
20、20、将纱布解开即食用。
21、装盘切片
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