梗米能和白果一起吃吗_梗米和白果可以一起吃吗/同吃

梗米和白果可以一起吃，一起吃可养胃护肺。

梗米和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

梗米具有中和胃酸、除烦渴、止泻、壮筋骨、止渴等功效。可用于胃病、胃气不足、痔疮、脾胃阴伤、呕吐等症。

梗米每100克热量346千卡。白果每100克热量182千卡。一份梗米99克+白果99克，总热量为523千卡。相当于写作业291分钟所消耗的热量。

梗米不能和什么一起吃
1、梗米+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、梗米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收