元蘑和豌豆可以一起吃,一起吃消除油腻引起的食欲不佳。
元蘑和豌豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
元蘑具有帮助消化、降血压、稀化痰液、化痰、预防肿癌等功效。可用于肠癌、动脉硬化、糖尿病、便秘等症。
元蘑每100克热量146千卡。豌豆每100克热量334千卡。一份元蘑110克+豌豆129克,总热量为591千卡。相当于高尔夫球131分钟所消耗的热量。
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