甜玉米能和豌豆一起吃吗_甜玉米和豌豆可以一起吃吗/同吃

甜玉米和豌豆可以一起吃，一起吃蛋白质互补。

甜玉米和豌豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

甜玉米具有增加记忆力、明目、抗衰老、降低胆固醇、保护肝脏等功效。可用于心脑血管疾病、便秘、糖尿病、肠癌、肠炎等症。

甜玉米每100克热量105千卡。豌豆每100克热量334千卡。一份甜玉米154克+豌豆129克，总热量为593千卡。相当于建筑108分钟所消耗的热量。

甜玉米不能和什么一起吃
1、甜玉米+红薯：会造成腹胀
2、甜玉米+扇贝：降低锌的吸收量
3、甜玉米+海螺：身体不适
4、甜玉米+红螺：身体不适
5、甜玉米+田螺：同食容易中毒。