紫茄子能和凉薯一起吃吗_紫茄子和凉薯可以一起吃吗/同吃

紫茄子和凉薯可以一起吃，一起吃可生津止渴、活血化痕，减少皮肤色斑的形成。

紫茄子和凉薯这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

紫茄子具有温肺、健脾、抗衰老、抑癌抗瘤、益肝等功效。可用于高血压、动脉粥样硬化、紫斑症、长痱子、坏血病等症。

紫茄子每100克热量25千卡。凉薯每100克热量55千卡。一份紫茄子384克+凉薯256克，总热量为237千卡。相当于堆木头47分钟所消耗的热量。

紫茄子不能和什么一起吃
1、紫茄子+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃
2、紫茄子+螃蟹：会郁积腹中、损伤肠胃
3、紫茄子+黑鱼：同食有损肠胃
4、紫茄子+乌鳢：同食有损肠胃。
5、紫茄子+墨鱼：同食容易引起霍乱。
6、紫茄子+鱿鱼：会危害健康
7、紫茄子+河蟹：一起吃会中毒，可以用藕节治疗