藻类食物热量表_藻类食物热量排行榜_藻类食物卡路里对照表

藻类食物热量表（每100克）

• 1 螺旋藻356(千卡)
• 2 苔菜148(千卡)
• 3 裙带菜119(千卡)
• 4 干海带77(千卡)
• 5 海茸77(千卡)
• 6 海藻23(千卡)
• 7 海带丝12(千卡)
• 8 浸海带12(千卡)
• 9 海带结12(千卡)
• 10 海带12(千卡)
• 11 海带菜12(千卡)
• 12 干紫菜7(千卡)