三、骑自行车
骑自行车上班也是不错的健身运动呢。你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在路上,这是全球最流行的白领上班曲。
这几种小运动可以很好的锻炼身体,又能预防男性早泄。还等什么呢?赶紧动起来吧。
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