男人早泄护理须知不得不知道的知识

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响。应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分。但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

在应对男性早泄方面，专家认为治疗器质性早泄和混合性早泄，先要经过详细诊断，找到确切病因后再制定相应的治疗方案，既缓解早泄症状，又治疗相关疾病，如此才能达到标本兼治的目的。