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饭后饮姜茶补气驱寒护子宫

导读：每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

饭后饮姜茶补气驱寒护子宫

“动则生阳”，运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

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