遗精的食疗康复调理 最有用的五款粥

如果男性出现遗精症状，可以从食疗着手。一些食疗有专门补脾、益肾、固摄精气的作用。下面为大家介绍5款汤、粥希望能帮到男性遗精的康复调理。

【鸡蛋三味汤】

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法：吃蛋喝汤，每日服1次。

【莲子百合煲猪肉】

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。