秋季肌肤抗旱总动员

2 充足的水分（像是刚洗澡后身上的水分）

3 适当的油分（像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等）。

在保 湿上，你常常会犯这样的错误，不是过度地清洁，就是在干荒粗糙的肌肤上涂上很滋养的护肤品，自以为做了完备的保湿工作。其实在秋冬时，保湿相对简单，不需要用去油力太强的洁肤品，而含油分比较多的护肤品相对也可接受，因为不用担心油腻不舒服的问题。

* 抗旱——从洗澡开始

小时候，洗澡的事情是被妈 妈包办的，肌肤的一切都交给了妈 妈，慢慢地，我们也从妈 妈那里学会了洗 澡。可有没有想过，也许从妈 妈那里学会的并不是100分的洗 澡方式?

1 水温：不要用太热的水。不是说水温越热，洗 澡就越舒服吗?大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦。

2 浴液：每到秋天，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季。浴液呢?你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢?根据肤质选择浴液