伤精九件事

第4件难堪事&&那段漫长而颠簸的驾车路

当初从学校毕业刚刚踏入社会时想找一份令人满意的工作并不容易，所以crick的第一份工作离家相当的远，每天来回得骑4个小时的自行车。

可能引发问题：前列腺充血、炎症

长时间地骑摩托车、自行车、骑马、开车会让全身的重量都集中在臀部，再加上许多白领的工作环境也都是坐在办公室里的椅子里，以至于造成前列腺和一些附属性腺的血液循环不畅，造成充血、劳损，甚至形成慢性炎症，导致孕育困难。

解决办法： 多步行，每周安排有氧运动，坐久了要站起来活动一下。