看看你吃了多少伤精食物

大豆制品 让男性精力下降

人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精子中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精子中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。因此，专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成副作用.

为何豆制品会损伤小蝌蚪?众所周知，棒子打老虎，卤水点豆腐,其中卤水在豆腐的成型过程中功不可没，而卤水就是一种彻头彻尾的化学制品，俗名石膏,而且在制作过程中，会产生一种植物化学成分，对精子有少许的抑制作用，如果长期大量食用，就会危害到精子质量。

奶茶 抑制精子活跃度

街头巷尾的珍珠奶茶早已成为很多少男少女的最爱。本来，珍珠奶茶香甜可口，珍珠圆润爽口，是消暑解渴的佳品。但是，由于越来越多的不良商家和伪劣产品的出现，喝珍珠奶茶，也成了一件极大风险的事情。很有可能，你喝的，就是一杯塑料而已。

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠 ）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。