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男人想提高精子质量吃什么好
导读：研究人员征集了117位年龄在21岁至35岁的健康男性，并把他们分成两组，一组(58位男性)不食用木本坚果，而另一组(59位男性)每天食用75克核桃。
六、增补果糖
加强精子活力与精囊中所含果糖的数目有关，假如精子中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在
蜂蜜
及各类生果，如
梨
、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
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