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精子 保健
导读：上古天真论》说：今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
慎味：慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。
以上介绍的是男性护精的方法，希望对大家有所帮助，男性要呵护自己的精子，这样你的后代才能更健康。
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