让肌肤断食放个假

史上最长的黄金周即将到来。给自己放个假的时候，是否考虑给平时紧张的肌肤也放个假呢?

人吃太饱了肚子会撑，那么，你知道肌肤吃过饱也会闹情绪吗?参考我们制定的方案，在特殊时期“饿”皮肤一下吧。

肌断食 美肤方案一周行

day 1 减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。

day 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿乳液。

day3 肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。

day4 会发现，虽然少了层层呵护，肌肤的状况却比你想象中的好得多。

day5 从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。

day6 在肌断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。