夏天 别忘记照顾皮肤

防晒产品的使用

1、每天涂抹，每次曝晒于阳光下就应使用防晒产品。2、在出门前15钟就要涂抹，涂抹的范围是所有可能被曝晒得到的地方。3、长时间阳光下的活动、或运动或水上活动，因为会流汗及被水冲洗，最好2—3小时就再补涂一次防水且高防晒指数的防晒剂。4、6个月以上的小朋友就要开始注意防晒。5、用防晒品后也不要有恃无恐，仍然要避免直接曝晒。6、敏感皮肤最好能选用物理型防晒剂。

许多高指数的防晒产品过于油腻，不少人会因为怕腻而少涂，造成防晒效果不好。此外，临床上也会出现因为防晒成分而形成新的皮肤病，比如接触性皮肤炎、长痘痘或痱子等。

对于部分不宜晒太阳的病患〈如以前有日光性皮肤炎或红斑性狼疮的体质〉，除了防晒产品的使用外，最好同时利用衣物、阳伞等作物理性防晒，同时严格控制户外活动的时间，万一出现病情的变化就应去医院诊治。最后提醒喜好旅游的阳光美女们，如果不小心仍出现晒伤或斑斑点点的问题，最好是上医院寻求治疗。