什么是前列腺炎？

2. 每天多多饮水，多饮水可以增加排尿，冲淡尿液，使得尿液中的有毒物质尽快排出体内。另外，不要憋尿，有尿意就上，这样对预防前列腺炎有非常重要的意义，不要非得憋到尿意盎然之际才上厕所。

3. 少吃或者不吃过分辛辣的食物，这对肾脏和前列腺都有一定的伤害，同时也会加重前列腺炎的症状。

4. 性生活要有规律，要节制。笔者不提倡纵欲，但同样也不提倡禁欲。合理的性生活对身体，心理都有好处，但无论走哪个极端，不仅对前列腺没有好处，对身体也没有任何好处。何况，有节制，有规律的性生活，对于前列腺炎的康复是有一定的好处的。