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不育男性如何饮食恢复精子活力?

导读:如果想通过饮食来调理精子的质量,那么,我们首先就要首先了解精子中的有关营养成份:优质蛋白质、维生素类、精氨酸、微量元素等。

不育男性如何饮食恢复精子活力?

接着再看看几个增强精子活力的验方成药:

(1)急性子、韭子各 60g,红参、鱼鳔胶各 30g,阳起石 90g研粉,每次 9g,日 2 次吞服。适用于肾阳虚者。

(2)生育丸:红参 40g,鹿茸 10g,鹿角胶、皮各 60g,枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g,海狗肾、蛤蚧各 1对,共研细末,蜜为丸,每日 2次,每次 10g。适用于肾阳虚者。

(3)益精灵药酒:仙灵脾 500g,锁阳、巴戟天各 250g,熟地黄 250g,山萸肉、附片各 90g,肉苁蓉 200g,枸杞子 150g,黄芪 250g,当归 90g、韭子、车前子各 60g,菟丝子、桑葚子各 150g,龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各 100g,60度白酒 30斤,浸泡 7~ 15d饮用,每次 25~ 50ml,日服 3次,饭前服。

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