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5大不良坐姿危害乳房健康

导读：伏案女性伏案时如忽略了乳房的保健很多人会出现乳房闷胀刺痛胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状这些症状日趋增多对女性乳房的健康危害甚大因此必须及时预防。

趴睡

应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

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