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乳房胀痛的困惑

导读：随着乳房逐步发育成熟身体会分泌另外一种激素叫做孕酮它可以缓和雌激素的作用阻止乳腺增殖减轻水肿现象这样乳房就趋于平衡不再特别疼痛了。

多吃富含维生素a、维生素c的食物及低脂肪饮食，常吃富有营养的干果种子类食物，不要食用含激素类的饮品。

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