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乳房永保青春活力的秘密

导读:女性适量地摄入鱼肉和豆浆等豆制品对于保持乳房的弹性和丰满是有很大帮助的如果为了减肥而吃的少或营养不均衡乳房也会变小。

a、俯卧撑b、多做扩胸运动c、游泳

正确答案a,b,c

多做胸部运动,加强胸部肌肉的锻炼,如俯卧撑,引体向上,游泳,扩胸运动等,这样可以促进胸肌发育,使乳房挺拔,更好的体现曲线美。

4、你认为什么样的姿势对乳房最好,是天然的丰胸姿态?

a、走路时抬头挺胸b、睡觉时俯卧c、经常伏案工作

正确答案a

养成良好的体姿,走路及坐立时挺胸收腹抬头,两眼直视前方,不要驼背含胸,伏案,睡眠时不要俯卧,不“压迫”我们的乳房,它才会茁壮成长,更加挺拔。

5、天那。你偶然之间发现乳房有一个肿块,你该怎么办?

a、不去管它,自己会消失b、到乳腺外科就诊c、惊慌失措,不知道该怎么办

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